Originaire d’Ecosse, Julia est tombée amoureuse du yoga quand elle vivait à New York. Après son arrivée en France, elle a co-fondé O Yoga, premier studio de Vinyasa yoga à Lyon, en 2011, où elle a enseigné et co-géré l’espace pendant plusieurs années avant de quitter la ville pour la tranquillité de la montagne.

Julia enseigne le yoga depuis 2009. Son approche est intelligente et bienveillante, guidée par la physiologie et l’écoute du corps. Sa pratique est fluide et créative, au service d’un yoga conscient et adapté aux réalités de chaque corps.

 

Elle-même maman, Julia est aussi très investie dans le yoga et le bien-être autour de la maternité, et elle accompagne les mamans avec le yoga prénatal et postnatal depuis 2010.

Julia soutient également ceux qui sont en train de devenir professeurs. Elle propose une formation de Vinyasa yoga et une formation de yoga pré & postnatal. Ces formations innovantes mettent en avant son approche progressive, complète et inspirante de la pratique.