YOGA PRÉNATAL & POSTNATAL
yoga prénatal en présentiel
yoga prénatal & postnatal en ligne
Découvre Mama Bloom Yoga, ma maison en ligne pour tout ce qui concerne le yoga prénatal et postnatal. C’est un espace pour partager le bien-être à travers le yoga avec les mamans de partout. Ici tu trouveras:
- Des programmes de yoga prénatal & postnatal
- Mama Bloom Blog : des récits de naissance, des interviews avec des professionels de la naissance, des infos utiles pour ta grossesse, ton accouchement et ton post-partum, et bien plus encore. Lis le blog ICI.
- Une chaîne YouTube avec des courtes pratiques de yoga prénatal & postnatal que tu peux faire chez toi.
YOGA POSTNATAL
Une pratique douce pour reconnecter avec ton corps et aider avec la récuperation post-partum. Prends soin de toi et passe un moment de calme sans ou avec bébé.
YOGA PRÉNATAL
Un yoga pour te sentir bien dans ton corps pendant cette période de transformation. Étire et renforce ton corps, apaise ton esprit, et apprends à utiliser ta respiration comme outil de détente.